Coaching

 

Train to Move biedt ook individuele coachingstrajecten. Je stelt in overleg met ons het persoonlijk meest passende coachingstraject op. Dit kan, als dit gewenst is, ook met deelnemer en werkgever samen gebeuren.

Het traject biedt ondersteuning voor jou als leidinggevende of als medewerker in het proces van zelfontplooiing door zelfreflectie. Je krijgt inzicht in je kwaliteiten en vaardigheden en ondersteuning bij hoe je deze optimaal kunt vertalen naar je functie.

Het traject bestaat uit een verkenning van jouw specifieke situatie en je wensen. Vervolgens stellen we gezamenlijk een concreet doel op binnen een vastgestelde termijn.

Hierbij richten we ons zoveel mogelijk op een ‘regisseursrol’, het versterken van eigen kracht en het optimaal nemen van eigen verantwoordelijkheid. 

Ook buiten een organisatiesetting biedt Train to Move individuele coachingsgesprekken aan op alle vlakken waar je ondersteuning in kunt gebruiken. Zoals bijvoorbeeld het leren verwerken, omgaan en leven met ziekte en beperkingen, versterken van zelfvertrouwen of vergroten van assertiviteit. Hierbij maken we gebruik van werkvormen als Mindfulness en Acceptance Commitment Therapy. Dit betekent kort samengevat; ‘aanvaarden wat je niet kunt veranderen, veranderen wat je kunt veranderen en het inzicht om hier het verschil tussen te zien’.

Het gaat om maatwerk dus sluiten we volledig aan op jouw persoonlijke vragen en behoeften. Het aantal gesprekken is altijd bespreekbaar.

Je kunt hiervoor vrijblijvend een intakegesprek aanvragen.

Bel of mail ons gerust voor meer informatie of een oriënterend gesprek.